De Pékin à Lhassa jusqu'aux hauts plateaux tibétains, vivez une expérience rare au plus près des traditions bouddhistes et des panoramas d'altitude.

Présentation

De Pékin à Lhassa jusqu’aux hauts plateaux tibétains, vivez une expérience rare au plus près des traditions bouddhistes et des panoramas d’altitude.

Points forts

•  Découverte complète du Tibet central avec Lhassa, Gyantse et Shigatse
•  Visite du mythique Palais du Potala et du temple du Jokhang (classé au patrimoine mondial par l’UNESCO)
•  Traversée spectaculaire des cols himalayens et du lac Yamdrok
•  Expériences immersives : calligraphie tibétaine et fabrication d’encens
•  Trajet unique à bord du train du Ciel entre Lhassa et Xining
•  Passage par Pékin avec ses sites emblématiques

Critères Produit

Rythme du voyage : ★★★★

Culture et tradition : ★★★★★

Nature et paysage : ★★★★★

Expérience insolite : ★★★★

Éco-responsable : ★★

Votre itinéraire

JOUR 1 : FRANCE / CHENGDU

Envol à destination de Chengdu. Repas et nuit à bord.

JOUR 2 : CHENGDU / GONGGAR / LHASSA ( 65 km – 1h30 – Alt. 3 700m)

Arrivée à l’aéroport de Chengdu puis connexion et envol pour GONGGAR (LHASSA) avec une arrivée spectaculaire au cœur des montagnes himalayennes. Les paysages changent radicalement : plateaux arides, ciel d’un bleu profond, air pur et cristallin. Arrivée à l’aéroport de Gonggar, accueil et transfert à l’hôtel pour un temps de repos afin de s’acclimater à l’altitude. Lhassa se dévoile doucement, entre drapeaux de prières flottant au vent et silhouettes de pèlerins. C’est la capitale de la région autonome du Tibet. La ville fut fondée au VIIe siècle par le grand unificateur du Tibet, Songtsen Gampo. Ville sainte pour les bouddhistes, grâce au célèbre Jokhang, surnommé « cathédrale du bouddhisme », et au palais du Potala, Lhassa reçoit la visite de nombreux pèlerins qui affluent de tout le Tibet. (Dîn).

JOUR 3 : LHASSA

Journée emblématique au cœur du Tibet spirituel. Visite du mythique Palais du Potala (inscrit au patrimoine mondial par l’UNESCO), impressionnante forteresse blanche et ocre dominant la ville et ancienne résidence des Dalaï Lama ; le palais est considéré comme l’une des merveilles architecturales du monde. Forteresse de treize étages qui domine toute la ville, le Potala fut fondé au VIIe siècle et terminé au XVIIe siècle. Cet ensemble impressionnant comprend actuellement plus de mille salles : sanctuaires, galeries, bibliothèques, appartements privés où les Dalai Lama résidèrent jusqu'en 1959. À l’intérieur, un dédale de chapelles, fresques et tombeaux dorés raconte l’histoire des Dalaï-Lamas. L’atmosphère y est unique, presque mystique. Continuation vers le Temple du Jokhang (inscrit au patrimoine mondial par l’UNESCO), appelé aussi Tsug Lakhang, il a été construit au VIIe siècle sous l’impulsion du roi Songtsen Gampo. Véritable cœur spirituel du Tibet, il sert de sanctuaire au « Jowo », statue sacrée de Shakyamuni rapportée de Xian par la princesse chinoise Wencheng. "Cathédrale du bouddhisme" et temple le plus réputé de Lhassa, c’est à ses portes que de nombreux pèlerins se pressent et se prosternent inlassablement dans un silence chargé d’émotion, portant le costume traditionnel et parés de leurs bijoux d'argent et de turquoises. Ils viennent parfois des plus lointains villages. Temps libre pour se promener parmi les pèlerins sur le chemin déambulatoire du Barkhor bordé d'échoppes, quartier le plus animé et typique de Lhassa. Promenade dans le parc de Norbulingka, ancien palais d’été des chefs spirituels du Tibet, niché dans un écrin de verdure. Votre guide vous initiera au tibétain, vous permettant ainsi de découvrir une langue ancienne et riche, étroitement liée à la culture du bouddhisme tibétain et au patrimoine traditionnel du Tibet. Grâce à ses caractères uniques et sa phonétique particulière, l’apprentissage du tibétain offre une expérience linguistique originale et enrichissante pour les amateurs de cultures étrangères. (P.déj-Déj-Dîn).

JOUR 4 : LHASSA

Plongée dans la vie monastique tibétaine. Visite du monastère de Drepung, qui remonte au début du XVe siècle. Autrefois, il formait la plus grande cité monastique du Tibet, perchée sur les hauteurs. En 1959, le monastère abritait environ 7 000 moines. Durant la révolution culturelle, les autorités chinoises firent tout ce qui était en leur pouvoir pour diminuer l’importance des grands monastères et la population monastique. Aujourd’hui, quelques 700 moines y résident. Continuation avec le monastère de Sera, fondé en 1419 par un disciple de Tsongkhapa. Près de 600 moines y vivent maintenant alors qu’on en comptait auparavant 5 000. Célèbre pour ses débats théologiques dans le jardin au centre du monastère ; ces derniers sont animés entre moines, mêlant gestes, voix et énergie. Une scène fascinante et authentique. Dans l’après-midi, vous apprendrez comment on fabrique l’encens tibétain, art artisanal traditionnel, en lien étroit avec la culture et les rituels du bouddhisme tibétain. Cette expérience immersive vous fera découvrir les ingrédients naturels (herbes, résines) et les techniques ancestrales qui confèrent à l’encens tibétain son odeur unique et ses vertus apaisantes. C’est un moment de calme et de connexion avec la culture tibétaine, idéalisé pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances sur les arts traditionnels du Tibet. (P.déj-Déj-Dîn).

JOUR 5 : LHASSA / SAMYÉ / TSETHANG (190 km – 4h30)

Départ pour Tsethang, situé dans la vallée de Yarlung, berceau de la civilisation tibétaine. Route le long du fleuve Yarlung Zangbo (Brahmapoutre) jusqu’au monastère de Mindroling, grande fondation Nyingmapa dont la conception architecturale est remarquable. Continuation avec la visite du monastère de Samyé, premier monastère du Tibet, construit selon une représentation symbolique de l’univers bouddhiste. Les plans de ce monastère auraient été calqués sur ceux de l'université d'Otanpuri en Inde et correspondent à la cosmogonie tibétaine qui établit le Mont Meru comme centre de l'Univers. Promenade dans le joli village typiquement tibétain de Samyé. Visite de Yumbulakhang, sanctuaire fortifié, dont l'origine est associée au premier roi mythique Nyatri Tsenpo et qui serait selon la tradition l’un des édifices les plus anciens du Tibet. Il est perché sur une colline, offrant un panorama exceptionnel sur la vallée. (P.déj-Déj-Dîn).

JOUR 6 : TSETHANG / GYANTSE (320 km – 7h)

Une des plus belles journées panoramiques du voyage. Route à travers de splendides paysages pour atteindre Gyantse, qui, sous ses airs de bourgade, est une agglomération importante du sud du Tibet. Passage du col Kamba La (4 850 m), offrant une vue spectaculaire sur le lac Yamdrok ( 4974 m d’alt.), dont les eaux turquoise contrastent avec les montagnes arides. C’est le royaume des sommets glaciaires qui surplombent des paysages d’une exceptionnelle beauté. Passage du col de Karola ( 5 045 m), situé au pied des neiges du Netsekangsang. Arrivée à Gyantse, dominée par un piton rocheux sur lequel s’élèvent les ruines d’une citadelle, détruite par les Anglais en 1904. Visite de la lamaserie de Palkhorchöde et du célèbre du Kumbum, chef-d’œuvre unique mêlant architecture et spiritualité, avec ses multiples chapelles décorées. Flânerie dans la vieille ville et aux abords de la forteresse qui offre un magnifique panorama sur la lamaserie et le village. (P.déj- Déj-Dîn).

JOUR 7 : GYANTSE / SHIGATSE (90 km – 2h)

Départ pour Shigatse, à travers les hauts plateaux tibétains. C’est la seconde ville du Tibet et le siège traditionnel du Panchen Lama. Visite du monastère de Shalu, remarquable pour son architecture et ses influences artistiques (peintures uniques, mélange des styles newar et dynastie chinoise des Yuan). Arrivée à Shigatse et découverte du Tashilhunpo, siège du Panchen Lama, impressionnant par ses dimensions et ses statues monumentales. C’est l’un des quatre grands temples de la secte des Bonnets Jaunes. Arpenter les ruelles de cette véritable cité monastique donne quelques aperçus de la vie quotidienne des lamas. Promenade sur le chemin déambulatoire qui entoure le monastère et qui surplombe la vallée. Beau panorama. Temps libre dans le marché tibétain, moment d’échange avec la population locale. (P.déj-Déj-Dîn).

JOUR 8 : SHIGATSE / LHASSA (150 km – 4h)

Retour vers Lhassa. Lhassa n'est pas seulement la ville des grands monastères masculins et du Potala. Elle abrite également une tradition monastique féminine vivante dans ses couvents de nonnes et fut le centre névralgique de l'étude ésotérique et avancée du tantrisme grâce aux monastères spécialisés de Gyütö et Gyümé, dont l'héritage perdure. Découverte du temple de nonnes Ani Sangkhung, lieu paisible empreint de spiritualité. C’est l’un des plus connus et des plus anciens, situé dans le vieux Lhassa, près du temple de Jokhang. Fondé au VIIe siècle, il est dédié à la pratique du tantrisme. Les nonnes y étudient les textes sacrés, pratiquent la méditation et effectuent des rituels. Il est réputé pour sa stricte discipline et son atmosphère sereine. Visite des monastères tantriques Gyütö et Gyümé, les deux monastères uniques et extrêmement importants dans le bouddhisme tibétain. Ils ne sont pas des universités monastiques généralistes comme Sera ou Drepung, mais des institutions spécialisées dans la pratique avancée du tantrisme (Vajrayana). Dîner de spécialités tibétaines, pour conclure cette immersion culturelle. (P.déj-Déj-Dîn).

JOUR 9 : LHASSA / XINING

Transfert à la gare de Lhassa et embarquement à bord du mythique train du Ciel pour Xining. Une expérience unique à travers des paysages spectaculaires : vastes steppes, lacs scintillants, sommets enneigés… Un voyage hors du temps sur le toit du monde. Nuit à bord du train. (P.déj).

JOUR 10 : XINING / PÉKIN

Arrivée dans la matinée à Xining, capitale de la province du QINGHAI située au cœur de la Chine à 2 275 m d'altitude. Visite du monastère Ta’er si (Kumbum), l’un des plus beaux et des plus importants centres du bouddhisme tibétain. Il a été construit en 1560 et dédié au boddhisattva Maitreya. Cette lamaserie est l’un des six centres principaux du bouddhisme tibétain. Vous découvrirez les temples Xiaojinwa et Dajinwa où sont conservés les reliques de Tsong-kha Pa, grand fondateur de l’école des Gelugpa ou secte des Bonnets Jaunes. L’ensemble monastique s’étend sur 40 ha. A son apogée, il disposait de plus de 800 salles et pouvait héberger plus de 3 600 moines. Vous pourrez y admirer de nombreuses fresques et broderies en relief et d'insolites sculptures en beurre de yack ! Découverte de la Grande Mosquée de Dongguan, témoin de la diversité culturelle de la région. C’est l'une des plus importantes mosquées en Chine du Nord-Ouest. Elle est également considérée comme l'un des cinq plus grands centres de prière musulmane en Chine. Transfert à l’aéroport de Xining et envol pour Pékin.

Accueil à l’aéroport de Pékin par notre représentant parlant français et transfert à votre hôtel. (P.déj-Déj-Dîn).

JOUR 11 : PÉKIN

Première immersion dans la capitale chinoise, vibrante et fascinante. Découverte du Temple des Lamas (Yonghe), situé dans le district de Dongcheng, c’est le plus grand temple du bouddhisme tibétain de l’école Gelugpa de la ville, son histoire remonte au règne Kangxi de la dynastie Qing. Anciennement résidence princière de l’Empereur Yongzheng, il a été converti en temple bouddhiste, alliant une architecture magnifique et de précieux artefacts comme des statues de bouddha et des thangkas. Aujourd’hui, il est non seulement un lieu de culte important mais également un véritable joyau du bouddhisme tibétain en Chine. Dès l’entrée, l’atmosphère se fait solennelle : volutes d’encens, prières murmurées, statues monumentales… Un premier contact saisissant avec la spiritualité tibétaine. Puis, promenade sur la place Tian’anmen, immense esplanade chargée d’histoire, dominée par la porte de la Paix Céleste. Le Mausolée du Président Mao (extérieur) fait face à la Porte de la Paix Céleste de la Cité Interdite. Devenue un symbole de Pékin et de la Chine maoïste, la porte sud de la Cité Interdite sera votre premier point de repère. Ce lieu emblématique vous plonge dans l’histoire contemporaine chinoise tout en offrant une première lecture de la grandeur impériale passée. Dîner de spécialités pékinoises avec le célèbre canard laqué, expérience culinaire incontournable ! (P.déj-Déj-Dîn).

JOUR 12 : PÉKIN

Journée consacrée aux trésors impériaux. Visite de la Cité Interdite, ancien cœur du pouvoir impérial pendant plus de 500 ans. L’ensemble du palais couvre une superficie totale de 72 ha et compte plus de 900 salles dont la Salle de l'Harmonie Suprême où étaient célébrées les cérémonies officielles ; le Palais de la Parfaite Harmonie, qui servait de salle de banquet, le Palais de la Pureté Céleste, la Salle du Trône et les Résidences des Impératrices ainsi que les quartiers des concubines, aujourd'hui transformés en Musée. Vous traverserez ses cours majestueuses, ses pavillons richement décorés et ses jardins secrets, imaginant la vie de la cour impériale, ses fastes et ses intrigues. Puis, découverte du Musée de la culture tibétaine, véritable passerelle entre Chine et Tibet. Il est situé au district de Chaoyang, c’est le seul musée dédié à la culture tibétaine à Pékin, offrant une vue complète sur l’histoire, la culture et la vie sociale du Tibet. Doté de plus de 30 000 pièces collectionnées comme des thangkas et des instruments de médecine tibétaine, il propose des expositions thématiques interactives qui mêlent tradition et technologie moderne. C’est un lieu idéal pour découvrir la richesse unique de la culture tibétaine et sa communion avec la civilisation chinoise. À travers cette visite, vous appréhenderez les fondements spirituels et culturels du Tibet, préparant votre immersion des prochains jours. Transfert à l’aéroport de PEKIN et en vol pour la France (P.déj-Déj).

JOUR 13 : PÉKIN / FRANCE

Arrivée en France.

Hébergement

(N.L.) Noms des hôtels donnés à titre indicatif dans la catégorie

LHASSA : ThangKa 4*
TSETHANG : Tsetang 4*
GYANTSE : Nyangchu Manor house 4*
SHIGATSE : Shigatse Gesar 4*
PEKIN : Guangxi 4*

Accès personnes à mobilité réduite

Circuit non adapté et déconseillé aux personnes à mobilité réduite.

Langues

Les services d'un guide accompagnateur parlant français

Informations générales

BON À SAVOIR

Le Tibet se situe en moyenne à plus de 3 500 mètres d’altitude. Les premiers jours à Lhassa sont volontairement aménagés pour favoriser l’acclimatation. Il est recommandé de limiter les efforts physiques, de bien s’hydrater et d’éviter l’alcool. Certaines personnes peuvent ressentir les effets du mal d’altitude (maux de tête, fatigue), généralement passagers.

Les trains de nuit, confort simple et peu de place pour les valises, préférez des sacs souples. Il est interdit d’avoir dans son bagage à main à bord du train : briquet, allumettes, couteau.

Pourboires : il est obligatoire de laisser des pourboires en Chine et au Tibet ; ne soyez pas surpris si les guides organisent parfois des collectes en début de circuit.

L’ordre des visites ou le sens du circuit peuvent être inversés, mais le programme sera respecté.

Conditions particulières

L’ordre des visites ou le sens du circuit peuvent être inversés, mais le programme sera respecté.
Départs garantis de 6 à 12 participants maximum

Informations départs

Départs possibles de : Paris, Bordeaux, Lyon, Mulhouse, Montpellier, Marseille, Nice, Nantes, Rennes, Toulouse

Organisateur technique : Visiteurs

Le prix comprend

• Le transport aérien France / Chengdu - Pékin / France sur vol régulier, spécial ou low-cost (direct ou avec escales) ; bagage(s) cabine et/ou en soute inclus (sauf mention contraire lors de la sélection des vols)
• Les taxes aériennes, sécurité, surcharge et solidarité à ce jour
• Les vols Chengdu/ Lhassa et Xining / Pékin sur vol régulier Air China ou autres compagnies, un bagage inclus
• Les transferts aéroport / hôtel A/R
• Train couchette Lhassa - Xining (couchette, 4 pers. par compartiment)
• Le circuit en minibus ou autocar climatisé
• L’hébergement en hôtels de première catégorie
• La pension selon programme
• Les services d'un guide accompagnateur parlant français
• Les visites et excursions mentionnées au programme
• Les droits d’entrée dans les sites durant les visites
• Le carnet de voyage électronique
• L’assistance de nos bureaux sur place
• Les taxes et services hôteliers.

Le prix ne comprend pas

• Les boissons et dépenses à caractère personnel
• Les pourboires
• Le port des bagages
• Les excursions possibles en option
• Le visa et les frais de visa (obtention par vos soins)
• Le carnet de voyage
• Les assurances en option

Chine